Το Long Road Ahead: Εύρεση νέας ισορροπίας μεταξύ εργασίας και παιχνιδιού

Το Long Road Ahead: Εύρεση νέας ισορροπίας μεταξύ εργασίας και παιχνιδιού
Το Long Road Ahead: Εύρεση νέας ισορροπίας μεταξύ εργασίας και παιχνιδιού

Βίντεο: Το Long Road Ahead: Εύρεση νέας ισορροπίας μεταξύ εργασίας και παιχνιδιού

Βίντεο: Το Long Road Ahead: Εύρεση νέας ισορροπίας μεταξύ εργασίας και παιχνιδιού
Βίντεο: I Captured a DYING STAR with only a Camera, Lens, & Tripod 2024, Μάρτιος
Anonim
Image
Image

Τον περασμένο μήνα, αφού υπέφερα από το αυξημένο άγχος και τις ήπιες κρίσεις πανικού, αποχώρησα από αυτό το δικτυακό τόπο, πέρασα πολύ χρόνο μόνο του, πήγα πεζοπορία στην Παταγονία και προσπάθησα να εξισορροπήσω τη ζωή μου. Χρειαζόμουν να καθαρίσω το μυαλό μου και να επανέλθω σε όλα τα πράγματα στη ζωή μου με φρέσκα μάτια.

Ως ταξιδιωτικός συγγραφέας, μοιράζομαι όλα τα μέρη που πηγαίνω και συναρπαστικά πράγματα που κάνω. Είναι εύκολο να σκεφτόμαστε τη ζωή μου, καθώς μετακινείται συνεχώς από ένα καταπληκτικό πράγμα στο άλλο. Αλλά τα κοινωνικά μέσα και το blogging παρουσιάζουν μια στρεβλωμένη εικόνα της ζωής μου, αφού όλα αυτά δείχνουν ότι είναι τα καλά πράγματα.

Δεν βλέπετε τις μέρες που περνάω στα καφέ, τις άγρυπνες νύχτες, τις ώρες που περνούσα γραπτώς ή έψαχνα για σύνδεση στο Διαδίκτυο. Η λειτουργία ενός ιστότοπου με 1,2 εκατομμύρια μηνιαίους επισκέπτες είναι μια εργασία πλήρους απασχόλησης και όταν ρίχνετε μια τάση να ξεκινήσετε νέα έργα (ένα σχολείο blogging, ένας ξενώνας, ένα φιλανθρωπικό ίδρυμα), είμαι πολύ συχνά το πιο πολυσύχναστο των μελισσών. Μου αρέσει να μένω απασχολημένος - αλλά είναι απασχολημένος και υπάρχει υπερβολική εργασία.

Δεν ήμουν μέχρι που έριξα στο σακίδιο μου πάλι ότι συνειδητοποίησα ότι είχα υπερβολική εργασία.

Είχα δαγκώσει περισσότερα από όσα μπορούσα να μασήσω. Έτρεχα πάρα πολλές μπάλες. Δεν θα μπορούσα να δουλέψω με πλήρη απασχόληση, να ταξιδεύω με πλήρες ωράριο και επίσης να βρω χρόνο για να απολαύσω τη στιγμή. Κατά συνέπεια, όλα υποφέρουν.

Μου αρέσει αυτή η δουλειά που έχω δημιουργήσει. Το γράψιμο είναι καθαρό για μένα, και αυτό το blog είναι τόσο ένα περιοδικό για μένα όσο είναι ένας ταξιδιωτικός οδηγός για εσάς. Και επίσης αγαπώ να βυθίζω τον εαυτό μου σε προορισμό, να ξεκινήσω νέες επιχειρήσεις και να είμαι εν κινήσει!

Από μόνα τους, όλα τα πράγματα που αγαπώ στη ζωή μου μου φέρνουν τεράστια χαρά.

Αλλά συνειδητοποιώ ότι απλά δεν μπορώ να ζευγαρώσω τα πάντα πια. Αυτός ο ιστότοπος έχει πάρα πολλά κινούμενα μέρη, η μη κερδοσκοπική εταιρεία μου αναλαμβάνει, οι επιχειρηματικοί μου συνεργάτες και θέλω να δημιουργήσω περισσότερους ξενώνες και θέλω να συνδεθώ εκτός σύνδεσης. Προσπαθώντας να τα κάνω όλα ταυτόχρονα σημαίνει ότι δεν μπορώ να τα κάνω καλά και να γίνουν πηγές άγχους, όχι χαρά.

Δεν είχα παρατηρήσει αυτό πριν, επειδή τα έκανα όλα ενώ ήταν στο σπίτι στη Νέα Υόρκη.

Αλλά τότε πήγα στο δρόμο - και αισθάνθηκα σαν να πνίγεται. Ένιωσα μόνο ένα βάρος στους ώμους μου που δεν είχα αισθανθεί ποτέ πριν. Δεν θα μπορούσα να απολαύσω τίποτα.

Ενώ σε έναν ξενώνα στην Mendoza της Αργεντινής, ήμουν λυπημένος από το φθόνο που έβλεπε τους περιηγητές γύρω μου χωρίς μια φροντίδα στον κόσμο. Ήταν απλά εκεί μούσκεμα όλα in. Κανείς από αυτούς δεν έπρεπε να ξυπνήσει για μια 8η συνεδρίαση ή να ανησυχείτε για τις ταχύτητες upload βίντεο. Θα μπορούσαν απλώς να απολαύσουν τον προορισμό και να ανησυχούν για την εργασία όταν πήγαν στο σπίτι. Δεν ταξίδευε μαζί τους.

Τους τελευταίους μήνες, η σκέψη να κάνεις τίποτα με άφησε να παραλύσει από το άγχος. Δεν βρήκα καμία χαρά σε τίποτα. Κάθε φορά που έκανα ένα πράγμα, σκέφτηκα για όλα τα άλλα πράγματα που ήθελα ή έπρεπε να κάνω. Εάν δεν έχετε αισθανθεί άγχος, δεν ξέρετε τι μιλάω, αλλά δεν είναι καλό να αισθανθείτε αβοήθητοι χωρίς λόγο.

Έτσι, αισθανόμενος πώς πήγαν τα πράγματα, πήρα τον Φεβρουάριο μακριά και άρχισα τη διαδικασία προσπαθώντας να επιστρέψω σε μένα. Πέρασα εβδομάδες μόνος μου. Πήγα στην Παταγονία. Διαγράφηκα τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Κρατούσα τον υπολογιστή κλειστό. Πήγα στο κρεβάτι σε μια κανονική ώρα για ύπνο. Διαβάζω πολύ.

Καθώς ο χρόνος συνέχιζε και έπαψα να τραγουδάω τόσες πλάκες ταυτόχρονα, το άγχος του ματιού έσπασαν. Ήταν χαμένη κάπου στο ταξίδι W στην Παταγονία.
Καθώς ο χρόνος συνέχιζε και έπαψα να τραγουδάω τόσες πλάκες ταυτόχρονα, το άγχος του ματιού έσπασαν. Ήταν χαμένη κάπου στο ταξίδι W στην Παταγονία.

Καθώς επέστρεψα στο διαδίκτυο και στην παλιά μου ζωή, συνειδητοποίησα ότι τα ίδια μοτίβα επανεμφανίστηκαν αργά. Οι προθέσεις είναι μεγάλες, αλλά η δράση είναι μόνο κάτι που έχει σημασία. Το μόνο που έμαθα για την αιτία των προβλημάτων μου (που προσπαθούσε να τα κάνει όλα) ήταν να ωθείται από τις παλιές συνήθειες.

Πρέπει να ξεμπλοκάρω τη ζωή μου και να δημιουργήσω νέα μοτίβα όπου τα πάθη μου με φέρνουν χαρά, όχι πανικό. Και μία από αυτές τις νέες μορφές αλλάζει πώς χειρίζομαι την εργασία.

Μου αρέσει αυτή η ιστοσελίδα και η κοινότητα, αλλά έχω αφήσει τη φύση του Internet να με ελέγχει. Ποτέ δεν κλείνει. Είναι εκεί 24/7/365. Δεδομένου ότι είμαι εργάτης, δεν ξέρω πώς να σταματήσω. Εάν δεν ορίσω όρια, η δουλειά θα με καταναλώσει ακόμα περισσότερο (χωρίς υπαιτιότητα του άλλου αλλά με δική μου) και αυτό δεν είναι καλό.

Γι 'αυτό ανακοινώνω κάποιες αλλαγές:

Έχω λάβει email από το τηλέφωνό μου. Δεν θα ελέγξω πια τα emails μου και θα είμαι σκλάβος στη συσκευή μου. Έχει φανεί καταπληκτικό, που δεν αντιδρούσε συνεχώς σε ένα ding όπως τα σκυλιά του Pavlov.

Έχω τροποποιήσει την πολιτική ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μου για να είμαι σαφέστερη σε ποια μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου θα λάβετε μια απάντηση. Είναι πολύ δύσκολο να συμβαδίσει με 200 μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου την ημέρα. Όσο θέλω να βοηθήσω όλους, είμαι μόνο ένας άνθρωπος.

Πάω τα σαββατοκύριακά μου πίσω και δεν εργάζομαι πλέον από Δευτέρα έως Παρασκευή. (Ο βοηθός μου βοηθά να επιβληθεί αυτό.)

Προς το παρόν, αποφάσισα να σταματήσω να απαντώ σχόλια σε αυτό το ιστολόγιο. Πήγα εδώ και πέρα, αλλά είναι κάτι που πρέπει να κάνω τώρα. Λατρεύω να διαβάζω τις απαντήσεις σας και να βλέπω όλους να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και να μπορούν πάντα να επικοινωνούν μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, κοινωνικών μέσων ενημέρωσης ή φόρουμ, αλλά προς το παρόν δεν θα απαντώ πλέον σε σχόλια στο ίδιο το blog.

Και, πιο δραματικά, δεν πρόκειται πλέον να ταξιδεύω και να δουλεύω ταυτόχρονα. Αυτή είναι η μεγαλύτερη αιτία του άγχους μου. Θα είναι μόνο το ένα ή το άλλο. Όταν βρίσκεστε στο δρόμο, ο υπολογιστής θα παραμείνει στο σπίτι. Είμαι στην καλύτερη μου και στην πιο ευτυχισμένη μου όταν μπορώ να επικεντρωθώ σε κάθε πράγμα ξεχωριστά. Είμαι πολύ ενθουσιασμένος για το καθένα όταν μένουν μακριά ο ένας από τον άλλο.Αλλά όταν προσπαθώ να τα αναμίξω, μου προκαλούν πολύ άγχος. Θα μπορούσα να χειριστώ το juggling πριν, αλλά όχι πια. Για να επιστρέψω στην ευτυχισμένη θέση μου, σκοπεύω να επικεντρωθώ σε κάθε ένα ξεχωριστά. Όταν βρίσκομαι στο σπίτι, θα δουλέψω. Όταν στο δρόμο, θα ταξιδέψω όπως ήμουν … σαν να έβλεπα αυτούς τους backpackers στη Mendoza. Αυτό το ταξίδι στην Αυστραλία είναι η τελευταία φορά που θα φέρω τον υπολογιστή μου στο δρόμο μαζί μου.

Αυτές είναι μεγάλες αλλαγές για μένα και θα πάρει χρόνο για να τις συνηθίσουμε, αλλά γνωρίζω ότι δημιουργώντας όρια και όρια θα με εμποδίσουν να τρελαθώ και να θέλω να φτιάξω το Xanax σαν καραμέλα. Η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μια μέρα και η ψυχική υγεία είναι ένα μακρύ ταξίδι.

Αλλά, όπως γράφω αυτό τώρα στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας, αισθάνομαι πιο ελεύθερος. Οι μικρές αλλαγές που έκανα ήδη βοήθησαν πολύ. Το άγχος μου ήταν επειδή περιστρέφομαι πάρα πολλά πιάτα με τη μία, αλλά τώρα συνειδητοποιώ ότι όταν παίρνω μόνο ένα κάθε φορά, μπορώ να γίνω και πάλι ο παλιός μου γεμάτος εαυτός.

Συνιστάται: